Miasto Zakopane ogłasza nowy cykl bezpłatnych zajęć jogi, które będą miały miejsce w każdą sobotę wakacji. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 9:00 na Dolnej Równi Krupowej, tuż za Urzędem Miasta. W przypadku złych warunków atmosferycznych, aktywności przeniosą się do hali sportowej MOSiR Zakopane. Organizatorem jest miasto, które zachęca do aktywnego spędzania letnich dni w otoczeniu Tatr.
Uczestnicy będą mieli okazję do praktyki jogi, która potrwa około godziny. Program zajęć obejmuje ćwiczenia mające na celu wzmocnienie i rozciągnięcie ciała, a także techniki relaksacyjne i świadomego oddychania. Organizatorzy zapewniają, że zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co sprawia, że zarówno początkujący, jak i bardziej doświadczeni entuzjaści jogi będą mogli wziąć w nich udział.
Oprócz jogi, w każdą środę również odbywają się bezpłatne zajęcia zumby o godzinie 10:00 w Zakopiańskim Centrum Edukacji. Zajęcia te poprowadzi instruktorka Marta Jelonek, a ich celem jest wspólna, energetyczna zabawa i aktywność fizyczna w miłej atmosferze. Uczestnicy są zachęcani do przybycia i zabrania ze sobą dobrego humoru oraz pozytywnej energii do ćwiczeń.
Źródło: Urząd Miasta Zakopane
Oceń: Bezpłatne zajęcia jogi i zumby w Zakopanem
Zobacz Także
