W dniu 10 grudnia w sali obrad Urzędu Miasta Zakopane miało miejsce spotkanie skierowane do seniorów, które nosiło tytuł „Jak radzić sobie z nadmiernym martwieniem”. Organizatorem wydarzenia była Gminna Rada Seniorów, a jego celem było wsparcie osób starszych w zarządzaniu stresem i zmartwieniami. Spotkanie prowadziła psychoterapeutka, która w przystępny sposób wyjaśniła mechanizmy zamartwiania się oraz przedstawiła strategie radzenia sobie z tymi trudnościami.
Wydarzenie przyciągnęło dużą liczbę uczestników, którzy mieli okazję do wymiany doświadczeń oraz zadawania pytań specjalistce. Dzięki temu stworzyła się atmosfera wsparcia i zrozumienia, co z pewnością wpłynęło na samopoczucie seniorów biorących udział w spotkaniu. Poruszenie tematu, jakim jest nadmierne martwienie, dostarczyło wielu praktycznych wskazówek na co dzień.
W trakcie spotkania głos zabrał także dyrektor hotelu Hyrny, Karol Wagner, który zaprezentował specjalną ofertę dla zakopiańskich seniorów. Zachęcał do uczestnictwa w organizowanych wieczorkach tanecznych, podkreślając ich rolę w integracji oraz aktywnym spędzaniu czasu. Wydarzenie zakończyło się wspólnym składaniem życzeń świątecznych, a jego atmosfera sprzyjała budowaniu więzi i wspólnoty wśród uczestników. Było to ostatnie spotkanie Gminnej Rady Seniorów w tym roku, które z pewnością pozostawiło pozytywne wrażenie na wszystkich obecnych.
Źródło: Urząd Miasta Zakopane
Oceń: Spotkanie seniorów w Zakopanem poświęcone radzeniu sobie z nadmiernym martwieniem
Zobacz Także
